على الرغم من عدم وجود تطبيقات يمكنها تشخيص الحمل بشكل نهائي - حيث يتطلب ذلك إجراء اختبار حمل جسدي أو موعد مع الطبيب - إلا أن هناك العديد من التطبيقات المفيدة التي يمكن أن تساعد في مراقبة الأعراض وحساب احتمالية الحمل بناءً على معلومات حول الدورة الشهرية والإبلاغ عنها أعراض. فيما يلي بعض التطبيقات الموصى بها للمساعدة في مراقبة أعراض الحمل وإدارة الصحة الإنجابية:
فلو متتبع الدورة الشهرية والإباضة
فلو متتبع الدورة الشهرية والإباضة هو تطبيق شائع للغاية يساعدك على تتبع الدورة الشهرية والتبويض والأعراض المرتبطة بها، والتي يمكن أن تشمل العلامات المبكرة للحمل. يستخدم التطبيق خوارزميات متقدمة للتنبؤ بفترة خصوبتك ويوفر رؤى صحية مخصصة. على الرغم من أنه لا يؤكد الحمل، إلا أنه يمكن أن ينبه المستخدمين إلى تغييرات مهمة قد تشير إلى الحاجة إلى إجراء اختبار الحمل.
فترة الفكرة ومتعقب الدورة
فترة الفكرة ومتعقب الدورة هو تطبيق آخر لتتبع الدورة الشهرية يوفر وظائف قوية لمراقبة الدورة الشهرية والأعراض المرتبطة بها. يتيح Clue للمستخدمين تسجيل أعراضهم اليومية بالتفصيل، مثل الغثيان أو التعب، والتي يمكن أن تكون علامات مبكرة للحمل. واستنادا إلى البيانات المدخلة، يوفر التطبيق تنبؤات ورؤى حول الصحة الإنجابية.
تطبيق تعقب الحمل والطفل
تطبيق تعقب الحمل والطفل من "ماذا تتوقع" يستهدف بشكل خاص النساء اللاتي يعرفن بالفعل أنهن حوامل، ولكنه يحتوي أيضًا على موارد مفيدة لأولئك الذين يحاولون الحمل. يوفر هذا التطبيق مجموعة واسعة من المعلومات حول أعراض الحمل، ونمو الجنين أسبوعًا بعد أسبوع، والاستعدادات المطلوبة أثناء الحمل.
Ovia الخصوبة وتعقب الدورة
Ovia الخصوبة وتعقب الدورة هو تطبيق يركز على الحمل، ويقدم أدوات لتتبع الإباضة، وفترة الخصوبة، وغيرها من المؤشرات الصحية التي يمكن أن تساعد في تحديد العلامات المبكرة للحمل. ويقدم التطبيق أيضًا مقالات ونصائح حول الصحة الإنجابية، مما يجعله أداة تعليمية ممتازة لأي شخص يخطط للحمل.
الدورات الطبيعية – تحديد النسل
الدورات الطبيعية – تحديد النسل هو تطبيق مختلف قليلاً من حيث أنه معتمد كوسيلة لتحديد النسل، ولكن يمكن استخدامه أيضًا للتخطيط للحمل. ويستخدم درجة حرارة الجسم الأساسية لحساب الأيام الخصبة وغير الخصبة. بالنسبة للنساء اللاتي يحاولن الحمل، فإن فهم دورتك يمكن أن يساعد في تحديد أفضل الأوقات لإجراء اختبار الحمل بناءً على مدى تأخر الدورة الشهرية المتوقعة.
خاتمة
تعد هذه التطبيقات أدوات مفيدة للمساعدة في مراقبة الصحة الإنجابية وتحديد أعراض الحمل المحتملة، ولكن من المهم أن تتذكر أن اختبار الحمل المناسب والتشاور مع أخصائي الرعاية الصحية ضروريان لتأكيد الحمل.
