Även om det inte finns några appar som definitivt kan diagnostisera graviditet – eftersom detta kräver ett fysiskt graviditetstest eller ett läkarbesök – finns det flera användbara appar som kan hjälpa till att övervaka symtom och beräkna sannolikheten för graviditet baserat på information om din graviditetscykel och rapporterad symtom. Här är några rekommenderade appar för att övervaka graviditetssymptom och hantera reproduktiv hälsa:
Flo Period & Ovulation Tracker
Flo Period & Ovulation Tracker är en extremt populär app som hjälper dig att spåra din menstruationscykel, ägglossning och associerade symtom, som kan inkludera tidiga tecken på graviditet. Appen använder avancerade algoritmer för att förutsäga din fertila period och ger personliga hälsoinsikter. Även om det inte bekräftar en graviditet, kan det varna användare om betydande förändringar som kan indikera behovet av ett graviditetstest.
Clue Period & Cycle Tracker
Clue Period & Cycle Tracker är en annan app för menstruationsspårning som erbjuder robusta funktioner för att övervaka din menstruationscykel och associerade symtom. Clue tillåter användare att i detalj registrera sina dagliga symtom, såsom illamående eller trötthet, vilket kan vara tidiga tecken på graviditet. Baserat på inmatade data ger appen förutsägelser och insikter om reproduktiv hälsa.
Graviditet Tracker & Baby App
Graviditet Tracker & Baby App from What to Expect riktar sig specifikt till kvinnor som redan vet att de är gravida, men den har också användbara resurser för dem som försöker bli gravida. Den här appen ger ett brett utbud av information om graviditetssymptom, fosterutveckling vecka för vecka och förberedelser som krävs under graviditeten.
Ovia fertilitets- och cykelspårare
Ovia fertilitets- och cykelspårare är en befruktningsfokuserad app som erbjuder verktyg för att spåra ägglossning, fertila fönster och andra hälsoindikatorer som kan hjälpa till att identifiera tidiga tecken på graviditet. Appen ger också artiklar och tips om reproduktiv hälsa, vilket gör den till ett utmärkt pedagogiskt verktyg för alla som planerar att bli gravida.
Naturliga cykler – preventivmedel
Naturliga cykler – preventivmedel är en lite annorlunda app genom att den är certifierad som preventivmetod, men kan även användas för att planera en graviditet. Den använder basal kroppstemperatur för att beräkna fertila och icke-fertila dagar. För kvinnor som försöker bli gravida kan en förståelse av din cykel hjälpa till att identifiera de bästa tiderna att ta ett graviditetstest baserat på hur sent din förväntade mens är.
Slutsats
Dessa appar är användbara verktyg för att övervaka reproduktiv hälsa och identifiera möjliga graviditetssymptom, men det är viktigt att komma ihåg att ett lämpligt graviditetstest och konsultation med en sjukvårdspersonal är nödvändiga för att bekräfta en graviditet.
